长期心率低的危害主要是会引起头晕、眼睛发黑、晕厥等，会影响生活以及工作质量。
正常心率为60~100次/分，心率低于60次/分为窦性心动过缓，心率50~59次/分时，如果没有出现明显的症状，对身体没什么危害。但如果心率长期低于50次/分，甚至低于40次/时，就比较严重了，应该加以重视。因为心率过慢，心脏射出的血量不能满足心脑等重要器官的需要，会导致脑部供血、供氧量下降，从而引起头晕、晕厥、眼前发黑等症状。还有可能会导致冠状动脉供血不足，引起胸闷、气短、乏力、心绞痛，严重者会有猝死的危险，同时也会影响工作及生活质量。
引起心率低的原因有生理性的，如睡眠时、运动员等情况。还有病理性的，如病态窦房结综合征、严重的窦性心动过缓、甲减等。所以长期心率低应及时明确病因，并及时给予相应的治疗，以免造成不良后果。
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