吃益生菌一般不会加重胃食管反流。详情如下：
胃食管反流是指胃酸、胆汁、胃蛋白酶等胃内容物反流到食管及以上部位，食管黏膜受损。益生菌是一种肠道需要的有益菌群，吃益生菌可以帮助肠道调节菌群失衡。益生菌作用在肠道，并不是在食管中，一般不会加重胃食管反流，对该病也没有治疗效果。
部分胃食管反流患者食用益生菌后，感觉自己反酸、嗳气、上腹痛、胸痛、上腹部烧灼感等症状加重，一方面可能是心理作用，另一方面则是与益生菌产品有关。现在大部分益生菌都加入到酸奶、乳酸菌饮料等食品中，制作过程中添加大量的糖，糖分增加胃酸分泌，胃酸过多刺激食管引发症状，加重病情。
如察觉胃食管反流加重，应及时去正规医院就诊，由医生指导个性化诊疗方案，积极治疗控制病情。建议胃食管反流患者日常应该少吃含糖饮料或食品，饮食清淡营养，少吃辛辣刺激油炸生冷等类型的食物。
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