骨质疏松不需要终身补钙。只需要补钙维持半年甚至一年，因为骨质疏松症的本质是一种长期的慢性疾病，由游离钙减少引起。因此，补钙是治疗骨质疏松症的基本方法。
对于骨骼吸收钙不足的，需要适当补充钙片和维生素D。由于维生素D是一种能促进人体钙吸收的维生素，单纯的补钙没有效果，所以一定要与维生素D配合使用。
可以多晒太阳，因为晒太阳能促进人体内维生素D的形成。如果是继发性骨质疏松症，如服用激素引起的骨质疏松症，当激素停止同时得到治疗恢复时，可以停止钙的摄入。
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