左心房和左心室流的是动脉血。
左心房中的血液是经过心室内的静脉血进入到肺动脉中，然后经过肺部的血液循环，将静脉血转化为带有氧气的动脉血，而左心室中的血液是经过左心房所摄入的，所以左心房和左心室流动的都是动脉血。当左心室中的血液进入到主动脉时，会循环到身体中各个器官以及组织内，并提供充足的氧气和营养物质，使各个器官可以维持正常的生理功能，帮助身体不断循环血液，维持生命健康。
在日常生活中可以多吃富含营养的食物，例如牛奶、鸡蛋、胡萝卜等，并适当增加户外运动，有助于体内的血液循环。
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