颈椎病是一种慢性疾病。颈椎病的发生是一个渐进的过程，与颈椎退变性、劳损、受凉、坐姿不正等因素有关。
长期的肌肉劳损和颈部的生理弯曲改变，导致颈椎失去平衡，椎间盘突出压迫神经和血管，从而诱发颈椎病。
日常生活中要注意多休息和保暖，不要长时间低头，多活动颈部肌肉。如果已经形成颈椎病，需要积极进行治疗，可以进行颈椎牵引，局部针灸，适当按摩、理疗，以缓解肌肉痉挛，减轻颈部的疼痛。
对于轻微的颈椎病，可以在专业医生的指导下服用一些药物，比如甲钴胺、颈复康等，也可以通过积极的保守治疗来改善和缓解。
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