浑身没劲可能是由于气血不调，或者体虚以及肾虚等因素导致的。多因为饮食不佳以及劳累过度，或者长期身体慢性疾病引起的情况。
脾虚可以导致脾胃消化功能不良，从而引起营养物质吸收障碍，可以选用健脾丸进行治疗;肾虚可以导致身体乏力，以及腰膝酸软和性功能障碍，可以到中医科就诊，进行辨证施治和中药调理。
在日常生活中，要注意适度的体育锻炼，可以增强身体的免疫力。而且要注意合理均衡的营养膳食，在工作中要注意劳逸结合。
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