运动浑身没劲，考虑是在运动时，由于肌糖原的过度分解和消耗，没有能够及时的补充葡萄糖，或相关营养元素。这种情况会产生人体出现低血糖反应，而表现在运动后出现浑身没劲和疲倦的临床症状。
还有是在运动时，由于大量的出汗，可能会导致体液的丢失和脱水，还可能会引起低钾、低钠血症出现，而表现为身体出现乏力和疲倦的症状。
还有可能是一些相关的疾病因素导致，比如高血压、冠心病，以及脑梗塞，或者是脑供血不足。在过度的运动后，可能会出现心脑血管供血不足而引起浑身没劲。