高温有利于y精子存活吗

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李忠来 副主任医师 鹰潭市人民医院三级甲等泌尿外科去问诊

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高温有利于y精子存活吗 2021.07.14 15:44

随着大家文化水平不断地提升之后，很多人对于男性生育方面的知识都是非常了解的，知道高温对于男性精子活力、成活率都会有很大的影响，因此生活中还是比较注意的，但唯一不能够理解的就是高温有利于y精子存活吗?这种说法到底对不对，下面一起来看看相关的分析。

高温有利于y精子存活吗

高温有利于y精子存活这种说法并不是完全正确，就现在的研究来看的话，x精子和y精子对于高温的耐受程度都是差不多的，只要是高温温度在超过45是适度之后，就会对精子形成伤害造成死亡，两种精子的死亡数量都是差不多的。可能会有部分人y精子相对来说更喜欢高温，从而出现容易生男孩的情况。

如何才能提高精子成活率：

1、尽量避免去桑拿房、蒸汽房等，过高的温度会直接对精子形成伤害，抑制精子的生成。

2、多吃新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物当中含有很多的维生素c、e、微量元素等，对精子成长是很有帮助的，这样也能够提升精子的成活率以及数量。

3、积极减肥锻炼，当男性过度肥胖之后，大量的脂肪堆积就会让腹股沟部位温度升高，时刻处于高温状态当中对精子成长、成活都是有影响的。

高温不管是对y精子还是x精子影响都是很大的，对于准备怀孕的男性来说，最好是避免出现剧烈运动、桑拿以及穿紧身裤的情况，这样能够很好地增加精子成活率。

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