如果只是少量食用海虾精调料，对身体一般无害，如果经常过量食用海虾精调料，可能会对身体有害，建议根据具体情况综合考虑。具体分析如下：
海虾精调料是一种比较常见的调味品，通常用于烹炒、凉拌，可以增加食物的香味，改善口感。如果平时只是少量食用，通常会通过身体代谢排出体外，一般不会引起身体不适，也不会对身体造成伤害。海虾精调料中含有大量的盐，如果经常过量食用，可能会在体内堆积，容易引起血压升高，严重时，会导致体内钠离子增加，无法及时代谢出体外，加重肾脏负担，对肾脏造成伤害。
如果食用海虾精调料后，身体出现明显不适，建议立即停止食用，并及时就医治疗。在平时生活中，要养成良好的生活习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
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