耻骨分离能不能自愈，不能一概而论。通常需要根据病情严重程度进行判断，如果患者病情比较轻微，一般可以自愈。若是病情比较严重，通常无法治愈，应及时就医治疗。
耻骨分离主要是两侧耻骨连接中断，分离间隙超过10mm。如果患者病情比较轻微，断裂情况不严重，没有出现不适症状，此时可以做好日常护理，尽量多注意休息，通常可以自愈。
如果患者耻骨部位受到了剧烈碰撞或打击，并且病情比较严重，出现了剧烈疼痛、活动受限、肌肉酸胀等症状，此时一般无法自愈，患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、依托考昔片等药物治疗，必要时可以通过骨盆截骨术、耻骨切骨术等手术治疗。
建议在日常生活当中，患者应避免剧烈运动，尽量严格卧床休息，避免加重肌肉和骨骼负担，导致过度劳累，影响后续恢复。若是疾病得不到缓解，患者可以前往正规医院检查治疗，以免延误病情。
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