腰椎间盘突出可以吃羊肉，由于腰椎间盘突出与吃羊肉无关，所以不忌口。不健康的体态以及过度劳累都会导致腰椎间盘突出，长期久坐很容易导致腰椎间盘突出。比如说长期经常弯腰，也有可能导致腰椎间盘突出。
如果被诊断为腰椎间盘突出，需要及时治疗，一般可以通过药物、针灸、推拿、按摩等方式来治疗腰椎间盘突出。在治疗期间要保护好腰部，避免频繁弯腰和长期久坐，否则不利于腰椎的恢复。另外，饮食方面以清淡饮食为主。
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