肥胖与滑膜炎有很关，过度肥胖是导致滑膜炎的重要因素。
由于膝关节是人体比较重要的承重关节，如果身体过于肥胖就会增加膝关节的负担，使膝关节的磨损和退变速度加快，从而引发滑膜炎。过度肥胖还会使步态与姿势出现改变，如果长期保持不良的姿势，也会引发或者是加重滑膜炎。此外，出现滑膜炎后，患者往往不能够进行过重的体育锻炼，也会导致肥胖患者更加肥胖。
过度肥胖者应当控制体重，多进行锻炼，只有将体重保持在合理的范围值，才能够减轻膝关节的负担，防止膝关节关节炎疾病出现。
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