腰肌劳损不会造成腰椎间盘突出，腰肌劳损是腰部肌肉的慢性损伤，造成附着点筋膜或骨膜的无菌性性炎症。
表现为腰部的疼痛，疼痛位于肌肉起止点或者肌肉交叉处，受凉或劳累后疼痛加重，休息后缓解，卧床时间长、疼痛明显。
急性期可以口服非甾体类消炎止痛药物与肌肉解痉药物，疼痛点糖皮质激素、利多卡因注射，腰部热敷、红外线照射、理疗、推拿按摩，平时腰部肌肉功能锻炼，如平板支撑、小燕飞等。
腰肌劳损会造成肌肉痉挛、骨胳的受力不均，造成椎间盘变性加快或加重椎间盘突出的症状。
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