坐骨神经痛与腰肌劳损是有区别的，表现在疼痛性质和部位上。
1.性质不同。腰肌劳损是在劳累后出现疼痛，休息后疼痛减轻为钝痛，患者可以忍受。坐骨神经痛是由于各种原因引起坐骨神经受到卡压，导致肢体疼痛。疼痛较剧烈，患者休息后疼痛也无法得到缓解。
2.部位不同。腰肌劳损的疼痛多位于腰椎两侧的肌肉，或者肌肉的止点处。如果是由于椎间盘突出引起的坐骨神经痛，疼痛部位多位于腰椎棘间或棘旁，如果是梨状肌综合征引起的坐骨神经痛，疼痛位于梨状肌出口处。
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