吴红艳 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三级甲等 儿科 去问诊

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母乳喂养的宝宝多大可以睡整夜觉 2023.11.06 21:35

母乳喂养的宝宝一般六个月到一周岁的时候可以睡整夜觉。

刚出生的宝宝中枢神经系统发育还不完善,容易出现夜惊现象,当宝宝长到6个月之后,中枢神经系统已经发育完善,此时可以睡整夜觉。另外,月份较小的宝宝胃容量比较小,喝一次奶大约可以维持两个小时到三个小时,因此会导致宝宝总是饿醒。到6个月的时候,宝宝可以适当吃一些辅食了,也会降低晚上饥饿的情况,会延长睡眠时间。

如果宝宝的睡眠环境比较嘈杂,或者室温的温度不合适,容易让宝宝产生不适感,影响睡眠质量,导致宝宝睡眠不安稳。另外,如果喂养次数过少容易引起饥饿,喂养次数过多会加重胃肠负担,引起胃肠不适的症状,也会导致宝宝睡眠不好。受以上因素的影响,有的宝宝长到一周岁的时候才可以睡整夜觉。由此可见,宝宝睡整夜觉与很多因素有关,不能一概而论。

在母乳喂养期间,母亲应该多摄入一些富含营养的食物,比如牛奶、鱼肉、牛肉等,有利于自身的健康,也有利于宝宝的生长发育。