很多人的人体内血气不足会引起的手脚冰凉，需要通过补气血来治疗。手脚冰凉的原因有很多种，血气不足、先天性体质虚弱以及低血压等。
1、手脚冰凉的原因
血气不足就是指身体里血红素和红血球的含量偏低，导致血液中蕴含的氧气含量也相应的减少，缺少氧气会让人体产生的热量减少，手脚就会冰凉。
2、和心脏血管有关系
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
3、血糖低
食物会被消化吸收为人体提供能量，如果减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，就会有手脚冰冷的现象。
手脚冰凉补血气的方法有食疗和药物治疗等，食疗就是吃红枣、阿胶、枸杞和大豆等补充铁元素的食物，药物治疗就是服用药物。
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