哺乳期可以适量喝苦丁茶，但不要喝太多。
苦丁茶是属于中药名称，有是一种天然的茶品，里面营养成分比较多，含有多酚类、咖啡碱、蛋白质、维生素C、黄酮类、氨基酸、苦丁皂苷等200多种的营养成分。常喝苦丁茶能够润喉、止咳、明目益智、清热消暑、利尿强心、降压、减肥等多种功效。
如果哺乳期间出现上火的表现，可以适量喝苦丁茶，能够起到去火的作用，但是一定不能多喝，以免导致宝宝喝奶后出现腹泻、吐奶等一些胃肠道方面的症状。
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