其中一个脚趾头麻木了好几天

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于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科去问诊

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其中一个脚趾头麻木了好几天 2023.09.22 16:11

其中一个脚趾头麻木了好几天，可能与缺乏运动、神经受压、腰椎间盘突出症等引起的，可根据不同的原因进行治疗，详情如下：

1.缺乏运动。如果长期静坐、缺乏运动等，不良的生活方式可能导致血液循环不畅，从而引起脚趾头麻木。建议平时应适当运动，例如散步、慢跑等，可改善不适症状。

2.神经受压。例如穿高跟鞋或鞋子不合适，有可能造成脚趾头受到神经压迫，引起麻木感。建议更换舒适的鞋子。

3.腰椎间盘突出症。可能是椎间盘退变、劳损积累等引起破裂压迫神经，从而引起此根神经所支配的区域，出现脚趾头总是麻木甚至疼痛的症状。建议在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬胶囊等进行治疗。

除此之外，还可能与末梢神经病变、血液循环障碍、低钙血症等有关，建议及时就医治疗，平时应注意休息，避免剧烈运动。

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