黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

微信扫码问诊

山药可以和鳕鱼一起给宝宝吃吗 2023.04.06 13:17

山药通常可以和鳕鱼一起给宝宝吃,不过不要一次食用过多,同时也要保证孩子的营养均衡,以免出现肠胃不适的情况。

山药属于一种比较常见的食物,山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,通常能够起到健脾开胃的作用,鳕鱼含有矿物质以及微量元素等营养物质,有助于促进宝宝的大脑发育,山药和鳕鱼一起吃通常并不影响的营养物质的吸收,而且也不会产生对人体有害的物质,因此是可以一起给宝宝吃。但由于宝宝的肠胃功能比较虚弱,因此在添加辅食时尽量避免一次性添加过多,否则会增加肠胃负担,还有可能会引发消化不良。

平时在给宝宝添加新的辅食之前,还需要少量的添加,在确定宝宝不过敏的情况下才可以逐渐地增加摄入量。另外,在睡觉前尽量避免添加辅食,以免引发积食。