吃了感冒药不建议运动出汗,可能会加重病情。
吃完感冒药尽量休息,减少运动,运动大量出汗后会损伤身体正气,消耗机体能量,不利于疾病的恢复,甚至会加重病情。如果感冒有咳嗽症状时,运动后可能会刺激呼吸道使咳嗽加重。如果是感冒发热患者吃完药去运动,很可能会导致体温持续升高或者血压升高,从而引起头晕、头痛,有跌倒的风险。患者应待身体恢复后进行体育锻炼,有利于增强体质提高机体抵抗力。
另外,治疗期间注意饮食清淡易消化,不可以吃生冷、辛辣、刺激性食物,多吃水果、蔬菜补充维生素,有利于疾病的恢复。
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