感冒期间是不能采用运动出汗的方式来治疗的，患者在感冒期间免疫力低下，体质比较差这个时候不能做剧烈运动，剧烈运动会导致体温升高大量出汗，不利于疾病治疗。
另外，患者在感冒期间容易出现肌肉酸痛的情况，这个时候如果做剧烈运动可能会引起其它的疾病，所以感冒期间需要多休息，不能做剧烈运动。
感冒期间需要服用对症的药物治疗，可以适当运动，但是注意不要大量出汗。晚上睡觉之前可以使用热水泡脚，泡脚之后喝一点温开水，对于身体恢复有帮助。