王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

微信扫码问诊

头发不爱长缺什么营养 2022.09.26 12:32

头发不爱长可能是由于机体内缺乏锌元素、钙元素、维生素D的营养成分。

1.缺乏锌元素。在日常生活中摄入的锌元素会参与机体中毛发蛋白质的合成,机体长时间未及时摄入锌元素,使机体内的锌元素出现缺乏,可能会导致机体中的毛囊组织营养不良,从而影响头发的正常生长,就会出现头发不爱长的现象。

2.缺乏钙元素。钙元素是参与头发生长的重要元素之一,如果患者长时间钙元素摄入不足,导致机体内的钙元素出现缺乏,就可能会出现头发不爱长,并且还会伴有头发干枯、发黄、易断裂等症状。

3.缺乏维生素D。当机体内的维生素D元素出现缺乏时,会使机体内的钙、磷等多种元素代谢出现紊乱,就可能会出现头发不爱长的症状。