于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

微信扫码问诊

脚骨折了多久能走路 2023.12.01 19:05

脚骨折了,通常需要一个半月到三个月能走路,具体的时间需要根据身体的情况判断。

脚骨折了,需要及时通过石膏固定或支架固定治疗。一般在骨折后一个半月左右能够有效恢复,此时可以适当走路,但是不要长时间走路,也不要经常负重走路,避免骨折部位再次出现疼痛症状。此时可以拄拐走路,也需要在医生的指导下适当进行训练,有利于血液流通,对于病情的缓解有帮助。

脚骨折后想要去除支架走路,此时可以完全负重,通常需要三个月左右,此时脚部已经恢复到正常状态,能够正常进行工作和生活,并不会对脚部造成较大的刺激。但是短时间内不要做剧烈运动,例如跑步、跳高、跳远等,防止刺激程度加重。

在骨折恢复期间需要多注意卧床休息,同时要注意调整自身的姿势,避免经常保持同一姿势,否则会导致血液流通不畅。日常需要使用毛巾热敷骨折部位,加快血液流通,利于骨折修复。