温溜穴的位置在前臂，腕背侧远端横纹上5寸，阳溪与曲池连线上，作用是治疗头痛、面肿、口舌以及咽喉肿痛、肠鸣、腹痛等。具体分析如下：
温溜穴属于人体比较常见的一种穴位，为阳明大肠经，该穴位通常在手臂以及腕背侧远端横纹上方，约5寸部位，一般找到阳溪与曲池两个穴位，两者连线上则为该穴位。定位后可以对此穴位进行针刺、按摩，能够起到清热消肿的功效，有助于改善头痛以及面部肿胀等现象，若出现口舌肿痛、咽喉肿痛也可以起到调理作用。并且此穴位为大肠经，规范刺激该穴位，能够起到调理胃肠的作用，所以有助于改善肠鸣以及腹痛等病症。
在选择温溜穴保健的时候需要在医生指导下操作，应掌握好合适的时间以及力度，时间不宜过长，力度不可过大，以免损伤局部皮肤或肌肉，诱发其他不适症状。
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