孕妇可以用蒸汽眼罩，建议选择无香型的蒸汽眼罩，而且使用时要控制好时间。
蒸汽眼罩主要是采用自发热控温技术，让空气内的水分以及铁粉在眼罩内发生化学反应，并形成肉眼无法观察到的水蒸气，作用于眼部促进眼部血液循环，放松眼部肌肉从而缓解眼部疲劳。建议选择无香型的蒸汽眼罩，一般不含有对人体以及胎儿发育造成影响的化学物质。
但是用蒸汽眼罩时，时间尽量控制在25分钟左右，避免使用时间过长烫伤眼部皮肤，而且使用过程中要避免用力按压眼睛。使用蒸汽眼罩前需要对眼部进行清洗，若戴有隐形眼镜，要及时将眼镜摘下来，等待15分钟后再使用蒸汽眼罩。如果使用过程中出现明显的眼痒、眼部灼烧感等，需要停止使用，必要时需及时到医院处理。
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