怀孕了早上起来血压高，但是其他时间血压并不高，可以先通过改善生活方式、药物治疗等方法缓解。
1.改善生活方式。可以先通过改善生活方式控制血压，比如将每天的钠摄入控制在6g以下，不吃油腻食物、不熬夜等。
2.药物治疗。如果血压水平比较高或者通过生活方式的改善，不能控制好血压，需要在医生的指导下，选择合理的降压药控制血压。千万不能自行盲目用药，毕竟怀孕是比较特殊的时期，不是所以的降压药对孕妇和胎儿都没有影响的，同时在日常生活中注意避免影响血压的因素。
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