怎样去掉额头上的痘痘和痘印

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刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等皮肤科去问诊

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怎样去掉额头上的痘痘和痘印 2022.03.16 08:24

想要去掉额头上的痘痘和痘印，平时要做好皮肤的清洁、保湿，还要调整饮食结构、避免用手挤压。

1.面部皮肤的清洁很重要，做好清洁可以减少皮肤杂质的堆积，使毛孔通透，可以改善面部的痘痘和痘印。当天气过于干燥时皮肤容易缺水、泛油，此时为了避免面部油脂分泌过多、堵塞毛孔，就要做好皮肤的保湿、多喝水。最好可以经常用保湿喷雾，不但可以减少痘痘的形成，对于皮肤的健康也有很好的帮助。

2.平时要少吃油腻、辛辣的食物，这类食物会对皮肤产生刺激作用，加重痘痘的症状。建议平时多吃水果、蔬菜等清淡的食物，可以帮助改善皮肤的不良状况。

3.可以考虑通过激光等方式帮助治疗痘痘和痘印，目前此种方式较为有效，患者可以去医院的整形科就诊。

额头上有痘痘和痘印的人群，平时要避免用手去挤压，以免引起感染。同时还要保证额头部位的空气流动，并养成良好的作息时间，从而改善皮肤不良的症状。

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