一般枣核吞下去了1~3天就可以排出。
枣核被吞进胃里面，大多数病人24小时左右就会排泄出来，最晚也不会超过2~3天。通常吃完食物后完全排空的时间不会超过24小时，所以大部分病人的排泄时间都在24小时左右。
枣核误吞进肚子后不会被消化掉，会随大便一块排出体外，而且枣核很有可能引起消化道损伤。
所以，吞咽枣核以后可以多喝一些粗纤维类的食物，比如韭菜、芹菜、木耳、粗粮、香蕉等，有助于排泄枣核，加快枣核的排出。
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