纳米钙碳酸钙咀嚼片能长高吗

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孙伟 主任医师 中日友好医院三级甲等骨科去问诊

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纳米钙碳酸钙咀嚼片能长高吗 2023.06.28 02:50

纳米钙碳酸钙咀嚼片是指碳酸钙咀嚼片，可以提供人体所需的钙元素，对长高有一定的辅助作用。具体分析如下：

在人体发育期，骨骼需要大量的钙元素来维持其生长和发育。补钙可以提供足够的钙元素，有助于促进骨骼的生长和发育。而碳酸钙咀嚼片是一种补钙剂，可以提供人体所需的钙元素，有助于满足人体对钙的营养需求。因此，碳酸钙咀嚼片对长高有一定的辅助作用。需要注意的是，碳酸钙咀嚼片并不能取代饮食中的钙摄入，应该与饮食中的钙摄入相结合。此外，钙的吸收和利用需要维生素D的参与，因此，如果缺乏维生素D，钙的吸收和利用可能会受到限制。因此，如果需要补充钙，应在医生或营养师的指导下进行，并注意合理使用剂量。

除了补充钙质，还应保证充足的睡眠、适当地运动，可以促进骨骼生长和发育，有助于身高的增长。

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