手臂肌肉拉伤以后是不建议进行揉搓的，由于肌肉拉伤以后，局部的组织会出现明显的水肿和充血，会引起明显的肿胀和疼痛，如果进行揉搓会加重肿胀，影响肌肉的正常修复，另外会引起疼痛加重。
出现手臂肌肉拉伤以后，主要是多注意休息和制动，避免引起二次损伤，有利于损伤组织的修复，在早期可以进行冰敷，可以有效地减轻渗出和水肿，在恢复期进行热敷，改善血液循环。
如果疼痛的比较明显，也可以采取局部的烤灯照射、艾灸和针灸，另外可以在专业医生的指导下，口服舒筋活血片进行针对性的治疗，对肌肉拉伤的修复也有一定的帮助。
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