奶不涨不需要定时吸奶，但是要按时给宝宝多吃，这样才能刺激乳头引起乳汁的分泌。
奶不涨说明乳汁分泌的量少，如果乳汁分泌比较多，乳腺管比较充盈自然就会有胀感。如果出现胀奶的情况时，一定要想办法及时将乳汁排出，因为长时间的堆积可能会导致患上乳腺炎。
建议平时饮食要多吃一些有助于下奶的食物，比如小米汤、猪蹄花生汤、丝瓜鸡蛋汤、鲫鱼汤等。还应注意做好乳房的清洁，宝宝吃奶前后要对乳头进行擦拭，在哺乳期间不要穿过紧的内衣。
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