尿微量蛋白高是否能吃芝麻，主要根据患者自身体质以及导致尿微量蛋白高的原发疾病来决定。
1.能吃黑芝麻。如果是高血压、肥胖等相关的肾脏疾病导致的尿微量蛋白高，可以适量吃一些芝麻。因为芝麻中蛋白质、脂肪含量高，能补充人体所需物质，微量蛋白尿表明肾脏功能正常，所以患者一般是不需要严格控制饮食的。
2.不能吃黑芝麻。如果患者是因为糖尿病引起的尿微量蛋白，一般不建议吃芝麻，因为吃芝麻可能会导致肾脏负担的加重。糖尿病患者一定要注意低盐饮食、低脂肪饮食，避免脂肪代谢紊乱、蛋白尿重复发生等。
建议患者平时要多休息，不能太过疲劳，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，不要熬夜。在日常生活中可以适量进行运动，增强身体免疫力。
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