2岁宝宝不肯吃饭可以通过控制零食、适当活动、药物治疗等方法处理。
1.控制零食。如果宝宝平时吃的零食太多，可能会影响正餐进食，导致宝宝不肯吃饭，所以要让宝宝少吃零食，特别要避免吃高热量的零食，比如饼干、奶油蛋糕等，这些食物会抑制宝宝的食欲。
2.适当活动。2岁宝宝不肯吃饭要积极参加体育锻炼，有利于促进肠道蠕动，帮助消化，通常能够增加食欲。
3.药物治疗。2岁宝宝不肯吃饭如果是因为消化不良引起，也可以在医生的指导下使用药物调节肠道功能，如健胃消食片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等。
在日常生活中避免宝宝一次性吃得过多，养成少食多餐的习惯，以免吃得过多出现消化不良。
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