腰突指的是腰椎间盘突出症。腰肌劳损具体几年会变成腰椎间盘突出症，不能够一概而论。有可能不会变成腰椎间盘突出症，也有可能在1~2年就会变成腰椎间盘突出症。因此应及时就医，配合医生采取治疗。详情分析如下：
腰肌劳损是因为长期慢性损伤或炎症刺激引起的，主要是腰部肌肉和韧带等软组织发生损伤可引起疼痛，严重时会伴随着活动受限，但是积极治疗后通常可以得到完全缓解。一般是在病情发作时遵医嘱服用非甾体抗炎药治疗，例如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。如果能够及时治疗，平时注意护理，一般不容易形成腰椎间盘突出症。
但部分患者由于不注意护理或未及时采取治疗，经常采取弯腰负重活动，可能1~2年腰椎间盘就会突出，从而引发病变。平时应多休息，尽量避免长时间保持一个姿势，避免搬运重物。
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