大姨妈指的是月经，来月经第一天特别痛通常可采取休息、热敷和保暖、服用药物等方法处理。
1.休息。当患者在来月经第一天有严重的痛经症状时，通常应注意多休息，避免做太过于剧烈运动，比如跑步、打羽毛球等，有利于改善疼痛症状。
2.热敷和保暖。一般可使用温热的毛巾或者热水袋热敷在腹部，有助于促进局部血液循环加快，缓解痛经现象，同时要做好身体的保暖工作，避免腹部着凉，防止症状加重。
3.服用药物。如果来月经第一天特别痛，甚至已经影响到日常的工作和生活，患者就可在医生指导下服用药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊、去痛片等，能够有效改善来月经痛经的症状。
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