氨基酸一般情况下对皮肤有一定的好处，适量补充氨基酸对皮肤不会产生伤害。
氨基酸通常是含有氨基和羧基的一类有机化合物，是构成人体蛋白质的基本单位。氨基酸对皮肤的主要作用是对皮肤锁水功能有一定的辅助作用，保证皮肤所含水分。同时，能够维持皮肤的酸碱平衡和油脂分泌平衡。补充适量氨基酸还可以帮助增强皮肤的免疫功能，帮助提高敏感性皮肤的抗敏能力，并且对预防皱纹产生有一定作用。
氨基酸还可以和皮肤里的二价金属离子发生螯合反应，阻止过多的二价金属离子与皮肤中的胶原蛋白发生交联作用，维持足够的胶原纤维和弹性纤维，使皮肤柔滑、细腻，富有弹性。
机体可以选择富含氨基酸的护肤产品做好皮肤清洁，但是也不能过量，以免打破皮肤的平衡，使皮肤发生损伤。
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