40岁女性正常血压收缩压在90mmHg到139mmHg之间，而舒张压通常在60mmHg到89mmHg之间，属于正常的范围之内。如果有血压升高的情况，应到正规医院就诊，配合医生进行治疗，然后根据诊断结果采取相应的处理方法。
在40岁的时候收缩压在90mmHg到139mmHg属于比较正常的，而舒张压在60mmHg到89mmHg属于正常范围，如果有血压升高的状况，多数与身体过度肥胖以及不良的饮食习惯有关，同时也不排除是遗传因素所致。会造成患者头晕以及头部疼痛的症状，还可能伴随身体乏力。因此需要遵循医嘱服用降压药物治疗，比如硝苯地平片、尼莫地平片等药物，可以使血压逐渐地下降到合理的范围内。
在日常还应调整饮食，多吃清淡的食物，比如小米粥或者玉米粥，尽量不要吃一些高胆固醇以及高热量的食物。
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