一般来说，女性在怀孕三个月的时候并不需要补充营养品，补充叶酸就可以了，能防止胎儿神经管畸形。因为此时间段属于胎儿的成长期，这时候需求的营养量并不是很大，所以不需要补充营养品。
当然，也不能排除部分孕妇可能会因为挑食、偏食等因素，从而出现身体营养不良的现象。此时应该配合医生进行微量元素检查，如果存在缺钙、缺锌等情况，可以补充碳酸钙或葡萄糖酸锌口服液。如果存在缺铁的情况，则可以通过补充铁剂的方式缓解。
总而言之，怀孕前三个月的时候不需要额外补充营养品，也不要盲目进行补充，以免得不偿失，按需补充即可。
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