小儿脾胃虚弱可通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗的方法调理。
1.调整饮食结构。需要让小儿平时多摄入富含营养且清淡、易消化的食物，包括红薯粥、南瓜粥、小米粥等。尽量避免吃油腻且不易消化的食物，包括炸鸡块、油条等，还要养成少食多餐的习惯。
2.适当运动。可根据小儿的自身体质选择合适的体育锻炼，如跳绳、慢跑、打乒乓球等，有利于促进肠胃蠕动，并提高机体抵抗力和免疫力，对调理脾胃虚弱可起到一定的效果。
3.药物治疗。如遵医嘱选用小儿健脾散、醒脾养儿颗粒、小儿复方鸡内金散等药物，具有消食积、醒脾开胃的功效，可有效改善因脾胃虚弱引起的食欲不振、大便不成形、乏力、气短等症状。
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