大便不干但排便困难可能是慢性结肠炎、直肠炎或肠道功能障碍引起，主要与消化功能、饮食不规律有关。
在日常生活中要保持愉快心情，要定时定量饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，有助于肠胃放松，还可以做体育锻炼，例如慢跑、仰卧起坐、踢腿等，不仅能帮助消化食物，还能促进肠蠕动，提高排便能力。
出现问题可能是因为胃的消化功能出现问题或者是饮食不规律，还和精神因素有关。平时的生活中多去锻炼，有助于促进胃肠蠕动促进消化，另外，药物可以服用芦荟胶囊或者盐酸黄连素等药物。
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