饭粒呛到气管里可通过咳嗽、诱导呕吐、纤维支气管镜等方法取出。
1.咳嗽。多数是因为吃饭过急或吃饭时大声说话，导致米粒进入气管内，当饭粒呛到气管之后，可通过咳嗽的方式将气管当中的米粒排出，因为刺激产生的咳嗽动作，能利用较强大的气流，将气道当中的异物排出。
2.诱导呕吐。还可以采取诱导呕吐的方式将饭粒排出，主要是使用压舌板或者是食指，放在咽喉的后壁，促使咽喉出现反射性呕吐的症状，能够将气道当中的米粒排出。
3.纤维支气管镜。如果饭粒呛到气管里，通过上述的方法未排出，且局部有明显的不适症状，比如疼痛、胸闷，需及时前往医院，并在专业医生的指导下利用纤维支气管镜将米粒取出，以免米粒阻塞住气道诱发窒息症状。
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