跑步跨痛可能是胯部肌肉乳酸堆积导致，也可能是肌肉拉伤或者关节损伤。
如果长时间久坐不运动，平时缺乏锻炼，突然进行高强度的跑步运动，肌肉短时间内无法适应这么大的运动量，胯部肌肉大量乳酸堆积就会产生疼痛。
如果运动前没有进行足够的热身，关节肌肉未得到适当的运动适应，运动过程中就可能会导致关节部位受到伤害，尤其盆骨和膝关节易受损害，因此也可能会出现胯骨疼痛的症状。
也有可能是跑步时姿势不正确，加上运动量过大，骨盆的肌肉容易拉伤，从而产生胯骨疼痛的现象。
相关推荐
-
跑步后腹痛是什么原因
跑步后腹痛可能是由于以下几种原因导致：1.运动后肠痉挛引起的腹痛。肠痉挛发生的...
2020-12-23 15:30:41 107次点击
-
跑步过后小腿肌肉疼痛是什么原因
跑步后小腿肌肉疼痛的原因如下： 1.进行过多锻炼导致肌肉劳损，从而出现疼痛。可...
2021-05-19 21:39:42 128次点击
-
一跑步就咳嗽是什么原因
一跑步就出现咳嗽，一般与气道反应性增高有关。在跑步时出现的呼吸速度加快、心率增快...
2021-12-03 09:45:08 154次点击
-
心脏附近疼是什么原因
心脏附近痛的原因可以是心脏病，也可以不是心脏病。反过来讲，心脏病的痛也并不是固定...
2020-01-08 16:29:38 517次点击
-
肚子痛是什么原因
因为肚子痛原因实在太多了，实际上从全身从我们的神经系统、精神系统、运动系统、皮肤...
2019-10-30 09:15:49 285次点击
-
跑步跨痛是什么原因
跑步跨痛可能是胯部肌肉乳酸堆积导致，也可能是肌肉拉伤或者关节损伤。如果长时间久...
01:01
石建民 聊城市人民医院 副主任医师 2020-08-10 09:42:19 72次点击 -
女生跑步小腹坠痛是什么原因
在临床当中，如果女生跑步后出现小腹坠痛的表现，可能是以下几种原因导致：1.如果...
01:16
吴永峰 七台河市人民医院 副主任医师 2021-07-01 16:03:41 18次点击 -
跑步对右上腹胀痛有帮助吗
跑步对于缓解右上腹胀痛是否有帮助，也要看导致右上腹胀痛的原因。如果存在消化不良或...
01:06
吴海武 赣州市人民医院 主任医师 2020-02-26 16:43:03 10次点击 -
跑步后膝盖痛是什么原因
跑步后膝盖痛的原因如下：一、髌骨关节炎。当髌股之间存在炎症感染或者是关节软骨损...
01:03
赵鹏 佳木斯市中心医院 副主任医师 2021-01-23 20:36:08 382次点击 -
跑步腰椎痛是什么原因
跑步腰椎痛的原因，可能是腰部肌肉损伤后累及，也可能是本来就患有腰椎疾病。在过度奔...
01:08
高胜山 马鞍山市人民医院 副主任医师 2021-07-14 20:41:19 439次点击
患者问诊
医生登录
微信客服