蹲久了站起来眼前发黑是什么原因

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徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等心血管内科去问诊

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蹲久了站起来眼前发黑是什么原因 2022.06.27 23:14

蹲久了站起来眼前发黑说明发生了直立位低血压，也叫体位性低血压。主要原因是人在长时间蹲着又突然站起时，全身的血液会在重力以及引力的作用下迅速流向下半身，而上半身尤其是最远端的大脑及眼睛内的视网膜就会出现一过性供血不足，因此出现了眼前发黑，甚至晕倒、头晕等症状。

身体虚弱的老人、妇女及营养不良者会出现这种情况。某些疾病，如贫血、感冒、低血糖、心律失常、神经衰弱、颈椎病等也会出现。另外，应用某些药物，比如降压药特拉唑嗪、扩张血管药、利尿剂、抗抑郁药等药物，也会导致蹲久了站起来眼前发黑。

因此，久蹲后起身时切忌过猛，尤其是老年人，应缓慢起身。同时注意加强营养、规律作息、适量运动，必要时去医院进一步诊治。

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