对于脊椎侧弯的患者，背背佳并不能起到很大的帮助作用。背背佳是一种商业产品，可帮助儿童矫正坐姿、端正姿势，其对脊柱侧弯的力度不大，在医学上也不能起到很好的效果。
年轻人患上颈椎病，大部分都是因为不良的坐姿和生活习惯造成的，比如长期低头玩手机、伏案写作业、体育锻炼少、睡前高枕卧位等。
颈椎病分型为颈型颈椎病，多出现颈部疼痛不适。治疗的根本办法是改变不良习惯，端正坐姿，加强体育锻炼，少玩电子产品，选择合适的枕头睡觉。
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