眼睛又干又涩又疼可以用眼药水、多做眼保健操进行治疗，具体的治疗方法如下：
1.用眼药水。眼睛又干又涩又疼，很可能是干眼症的因素所引起，应该尽快遵医嘱用玻璃酸钠滴眼液、人工泪液，能促进眼睛血液循环，缓解眼睛干涩疼痛感。
2.多做眼保健操。这种情况很可能是眼睛没有充分得到休息，眼睛过度疲劳的因素所引起，可以通过多做眼保健操或者多看绿色的植物，也能得到缓解。
眼睛又干又涩又疼在日常生活当中要注意用眼卫生，控制好用电子产品时间，有必要者可以到医疗机构眼科做详细检查，积极治疗。
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