来大姨妈时肚子痛，可以用热水袋或者暖宝宝贴在下腹，或者喝姜茶水、红糖水改善气血亏虚、经络淤堵所致淤血，促进经期血液循环，改善疼痛症状。
若是出现疼痛难忍，可以服用”温经益红茶“等调理身体，帮助行气活血止痛，更好促进经血循环，缓解疼痛表现。还可以艾灸子宫穴、气海穴、足三里等可缓解经期不适的穴位缓解。或者在医生指导下服用布洛芬、强痛定片等止痛药缓解肚子痛症状。除此之外，月经期间注意保暖，保持充足睡眠，保持精神放松，不要进行剧烈活动，清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果。
对于长期月经期间小腹胀痛的患者，最好去医院完善腹部B超等相关检查，明确病因，对症治疗。妇科炎症引起的小腹胀痛，应积极治疗妇科炎症，口服消炎药物以及局部敏感的抗炎、抗菌栓剂。子宫内膜异位症引起子宫平滑肌过度收缩，出现经期小腹胀痛，主要以对症治疗服用止痛片为主。
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