老年人膝关节滑膜炎应采用下列方法治疗：
1.注意休息和保暖。老年人由于滑膜炎或膝关节退行性变，而引起的滑膜炎，一定要注意多休息，保暖，避免加重损伤。
2.局部的理疗。针刺、热敷能有效缓解局部组织水肿，改善血液循环，促进疼痛缓解。
3.药物治疗。如果出现了明显的疼痛症状，可以在专业医生的指导下服用营养软骨、止痛的药物，或者关节内注射玻璃酸钠，这样就能有效地缓解无菌炎症，缓解关节疼痛。
4.手术治疗。如果增生严重，肿痛明显，保守治疗效果不佳，可以通过关节灌洗或微创手术治疗。
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