孩子不爱吃东西有可能是缺锌,也有可能是因为消化不良或者积食引起,或者是家长做的饭菜不合孩子的口味,家长可以把饭菜做得比较吸引人一些,注重一下菜的颜色的搭配。
如果孩子伴有舌苔厚、口气臭、大便干燥,这样可能是积食了,可以给孩子吃一些四磨汤、大山楂丸。如果是缺锌,孩子还会表现为厌食、容易生病、经常感冒、发烧,而且比较容易反复,康复时间也比较长。
建议家长给孩子补充一些葡萄糖酸锌、醋酸锌等,在日常可以多吃一些生蚝、动物内脏、紫菜、海带等含锌比较丰富的食物。
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