孩子不爱吃东西有可能是缺锌，也有可能是因为消化不良或者积食引起，或者是家长做的饭菜不和孩子的口味，家长可以把饭菜做得比较吸引人一些，注重一下菜的颜色的搭配。
如果孩子伴有舌苔厚、口气臭、大便干燥，这样可能是积食了，可以给孩子吃一些四磨汤、大山楂丸。如果是缺锌，孩子还会表现为厌食、容易生病、经常感冒、发烧，而且比较容易反复，康复时间也比较长。
建议家长给孩子补充一些葡萄糖酸锌、醋酸锌等，在日常可以多吃一些生蚝、动物内脏、紫菜、海带等含锌比较丰富的食物。