感冒可以吃海鲜吗

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付云杰 副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等呼吸内科去问诊

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感冒可以吃海鲜吗 2021.07.26 16:48

虽然现在是夏天，但是也有很多人会因为在室外环境待的时间过久，突然进入凉爽的空调房，身体适应不了温差出现感冒的现象发生，那么感冒的时候饮食上面要注意什么呢?感冒的时候可以吃海鲜吗?

感冒可以吃海鲜吗

感冒的时候是不可以吃海鲜的，因为海鲜是一种发物，它会使疾病症状加重，如果在感冒未恢复期间吃了海鲜会导致感冒加重，而且如果自身属于易过敏体质，那么在感冒的时候吃了海鲜不仅会加重感冒，还会导致过敏复发，出现比较严重的过敏症状，因为在感冒的时候，本身自免疫力就比较低下，如果再吃了海鲜会加速血循环，导致感冒病毒进一步入侵人体。所以为了感冒能尽快恢复，小伙伴们在感冒期间就不要再吃海鲜了，如果想吃海鲜要等感冒好了之后再吃。

另外，在感冒期间，除了不可以吃海鲜，也在饮食方面还要注意以下几点：

第一，不可以吃辛辣刺激类的食物，因为感冒期间人体的免疫能力本身就比较低，而辛辣刺激类的食物会容易导致上火，所以如果在感冒期间吃辛辣刺激的食物，很容易导致身体再出现上火的症状。

第二，不要吃太油腻的食物，因为感冒的时候人体全身的免疫力都会有所下降，肠胃消化功能也不是很好，而太过于油腻的食物是很难消化的，如果在感冒期间吃太过于油腻的食物可能会导致消化不良。

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